Cum deosebim pestele proaspat de cel alterat

Pestele alterat pluteste pe apa,spinarea este moale,corpul luat in mana se indoaie usor,suprafata(pestelui) este acoperita cu mucus,bronhiile au un aspect murdar si miros a putrefactie,iar gura este deschisa si ochii afundati in orbite.Pestele proaspat are bronhile de culoare vanata,carnea tare si solzii se curata mai greu. Pestele congelat se lasa la dezghetat in lapte.Gustul de frigider dispare si pestele capata o aroma placuta...Detalii

Pregatirea sushi-ului

Prepararea sushi-ului este o arta (la fel ca si prepararea si servirea ceaiului), pana si fierberea orezului are reguli bine stabilite (si aici ma refer strict la fierberea orezului).La fel pregatirea pestelui, vegetalelor, fructelor de mare au o regula si un tipic pe care trebuie sa-l urmam. E adevarat, noi suntem doar utilizatori casnici al acestor retete, dar putem prin perseverenta si practica sa reusim macar sa ne apropiem de adevaratul gust si savoare a sushi-ului...Detalii

Acizii grasi omega-3

Omega-3 si Omega-6 sunt grasimi nesaturate si aceste aceste grasimi sunt chiar sanatoase pentru organismul uman! Omega-3 a fost descoperita prima data in speciile de pesti care traiesc in ape reci, de exemplu tonul, scrumbia si somonul. Omega-3 este cunoscut ca fiind un acid gras esential pentru ca ocupa un rol important in sanatatea umana. .Este esential pentru ca organismul nu poate produce acest acid in mod natural, de aceea trebuie asimilat din dieta...Detalii

Frigarui tropicale cu creveti


20 creveţi
bucăţi de mango
bucăţi de papaya
1 ardei verde, în bucăţi
3 lămâi, tăiate felii
1/3 ceasca de vin roşu
3 linguri. ulei de măsline
1/4 lingurita. piper negru

Inmuiati frigarui de bambus în apă pentru o jumătate de oră, astfel încât acestea să nu se prindă foc pe grătar.

Treceţi frigaruile de bambus alternativ prin toate ingredientele, fiecare bat trebuie sa aiba o felie de lime...Detalii

Icre de peste

Pentru ca a venit sezonul icrelor va prezentam o salata delicioasa.
Icrele proaspete, fara sa se spele, se sareaza putin, se lasa 2-3 zile la frigider si apoi se pregatesc. La congelator, se pot pastra in acest fel in punga timp indelungat.
Icrele proaspete se pun intr-un castron, impreuna cu o lingurita zeama de lamiie sau 5-6 picaturi de otet sau o lingurita rasa de mustar, se bat bine cu furculita dupa care incepe turnarea untdelemnului, ca sa se lege. Nu se pune nici franzela, nici gris, deoarece le denatureaza gustul si aspectul. Substanta acra emulsioneaza rapid untdelemnul, evitind astfel separarea lui. Untdelemnul se toarna exact ca si la maioneza, din sticla...Detalii

Placinta irlandeza cu peste

Placinta irlandeza cu peste

Preincalziti cuptorul la 160C. Curatati şi taiati cartofii in sferturi dupa care se fierb in apa sarata pana cand se inmoaie.
Se pune tot peştele într-o folie de staniol cu frisca, frunze de dafin, piper, şi pune în cuptor. Gatiti peştele timp de 10 minute, apoi se lasă să se răcească.
Dupa ce sa racit strecurati, si pastrati zeama pentru sos.

Calcan cu ciuperci

Calcan cu ciuperci

Într-un castron, se amestecă împreună, ciuperci, ceapa, maioneza, patrunjel, suc de lamaie, ghimbir, sare şi piper, si se lasa deoparte.
Peşte se pune intr-o foaie de aluminiu, uns cu putin unt, dupa care fierbeti timp de 5 minute.
Intoarce peşte pe partea cealata si puneti amestecul de ciuperci, pe care il distribuiti uniform peste peşte.Se impacheteaza totul si se da la cuptor.

Fructe de mare cu orez si legume

Se spala orezul, dovleceii se curata de coaja si se dau pe razatoare , ceapa se taie marunt, ardeiul gras se taie fasii, rosiile se taie felii. Orezul se va amesteca cu dovleceii, fructele de mare, ceapa, ardeiul, patrunjelul .Se adauga margarina, condimentele si rosiile.

Pastrav la cuptor cu migdale

Se incalzeste cuptorul la 200 ° C. Ungeti un vas cu untul topit. Taiati pastravii la distanta de 3 cm si bagati feliile de lamaie in taieturi.Apoi punetii in vasul pt copt.
Puneti 2 linguri de unt topit peste peste. Coaceti neacoperit pentru 20 de minute... Detalii

Creveti picanti in ulei de masline cu usturoi

Intr-o tigaie mica pune uleiul de masline la incins. Adauga usutroiul fin tocat. Ai grija ca daca uleiul este foarte incins devine auriu si crocant foarte repede si nu vrei asta.Pune crevetii proaspeti sau congelati in tigaie si adauga si chilli taiat fin sau ... Detalii

Poisson Cru


(salata tahitiana)
Combina intr-un castron mediu ton, suc de lamâie, lapte de nuca de cocos, castraveti, ceapa verde si de nuca de cocos, sare si piper. Bagati la frigider 30 de minute sau mai bine 1 ora. Se amesteca cu rosiile si se serveste imediat.... Detalii