Sari la conținutul principal
Header banner
Title
Calamar pane
Calamar pane
Descriere rețetă

Calamarii pane serviți în jumătăți de lămâie sunt un aperitiv gustos și aspectuos, perfect pentru iubitorii de fructe de mare. Inelele de calamari sunt învelite într-o crustă aurie și crocantă, iar lămâia le oferă o notă proaspătă și aromată. Se prepară rapid și se servesc imediat, cu pătrunjel verde și zeamă de lămâie.

Număr porții
4
Timp pregătire
10minute
Timp gătire
10minute
Timp total
20minute
Dificultate
Usor
Ingrediente

500 g rondele calamar
1 ou
250 g faina
200 - 250 ml bere
ulei pentru prajit
sare, piper

Mod de preparare

Se dezgheata rondelele de calamar si se lasa sa se scurga de apa. Faina se amesteca in bere si se adauga oul batut. Se incinge uleiul in friteusa. 
Rondelele de calamar se dau prin faina amestecata cu sare si piper, apoi prin amestecul pentru pane si se pun in uleiul incins. 
Calamarul pane se scoate din ulei cand are culoarea galben deschis.

 

Sa-mi dai si mie un inel.

Luna
Bază de date EU (EuroFIR)
Informații nutriționale
Per porție (4 porții/rețetă)
Energie672 kcal / 2812 kJ
Grăsimi29,4 g 42%
din care saturate4,7 g 23%
Glucide70,1 g 27%
din care zaharuri0,4 g 0%
Proteine30,4 g 61%
Fibre8,0 g 32%
Sare0,62 g 10%